Sophrologue
Dans une société où nous ne cessons d’être dans la mentalisation, où tout va toujours plus vite, le corps et l’esprit souffrent. J’ai la certitude qu’il faut prendre ou reprendre conscience de son corps.
Prendre conscience, c’est traduire par et avec son corps ce que je ressens ici et maintenant.
La sophrologie à laquelle je suis formée depuis 2003 assure ce retour aux fondamentaux : l’harmonisation du corps et de l’esprit. A travers une relaxation dynamique évoluant vers des pauses méditatives, cette technique permet un rendez vous avec Soi de manière consciente.
J’utilise l’eau comme un formidable outil de prise de contact au corps et à sa peau. Pour un adulte comme un enfant, cette technique va permettre de rétablir la confiance avec son corps parlant, son « Moi-Peau ».
- Diplomée en Sophrologie Caycédienne branche Clinique et Socio-prophylactique depuis 2003.
- Formée à la pédagogie Sophroludique et à la gestion du stress.
- Infirmiére pendant 10 ans en maternité : service de suite de couche, unité mère-enfant et bloc opératoire.
- Formée en Nutrition et rythme du nouveau-né, accompagnement de l’allaitement maternel à l’instiut IPSN.
Je propose de vous recevoir pour des séances d’une heure au Jardin aquatique.
« La peau n’est pas une limite, mais une passerelle entre la fonctionnalité et l’affectivité de l’humain » – Frans Veldman, psychothérapeute.